Du bist keine Ausnahme!

Schaust du dich um, findest du eine unglaubliche Zahl von  “Ausnahmen”. Sie haben “viel komplexere Probleme” als andere Leute. Ihre Situation ist “einzigartig” und bedarf – ihrer Meinung nach – “besonderer Lösungen”. Sie behaupten: Die oft genutzten Vorgehensweisen funktionieren nicht. “Alles schon ausprobiert.” Aber selten haben sie eine intelligente Methode wirklich durchgezogen. Oder ihre Vorgehensweise … Weiterlesen

Zielsetzung – So setzt du dir Ziele die du auch erreichst

Ziele setzten scheint sehr einfach zu sein: “Ich will schlank sein.” “Ich will stark sein”. “Ich will gut aussehen.” Aber warum handelt man dann nicht? Oder nur zögerlich? Oder kann nie stolz sagen, dass man sein Ziel auch wirklich erreicht hätte? Einer der wichtigsten Gründe: Die Zielsetzung ist oft zu vage. Um deine Ziele mit … Weiterlesen

Stress und Ärger mit der Kniebeuge? Am 10.12.2017 (Sonntag) kannst du sie dauerhaft lösen. 
Wie soll das gehen?